俳優

市村正親の柔らか身体や健康の秘訣は?Y字バランスや歌声動画の歌唱力がヤバい!

2月20日の櫻井・有吉THE夜会に
ゲスト出演した、
俳優の市村正親さん。

市村正親さんは今年で71歳ですが、
身体の柔らかさが異常。

その柔らかさは、なんと
身長が172cmある有吉さんの
肩に足を乗っけて、Y字バランスが取れるほど!

まだまだ現役の俳優さんですが
それでもこの肉体の強さ、柔らかさは
ちょっと衝撃を受けます・・・

また、どういう流れか
番組では櫻井くんとの
ロングボイス勝負が始まっていましたが笑、

動画で聞ける市村正親さんの声も、
とても71歳とは思えない歌声です。

数多くの歌を出している
市村正親さんの歌唱力も、
その強靭な肉体のおかげなのかも
しれませんね。

市村正親さんの、肉体の強さや
身体の柔らかさ、健康っぷりの秘訣とは
何なのでしょうか?

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【動画】市村正親がY字バランスの肉体を有吉夜会で披露!

今回櫻井・有吉THE夜会に出演した
市村正親さんですが、

自分の肉体や健康については、
ふだんからかなり意識している様子です。

筋トレなどで身体も鍛えており、
身体の柔らかさやバランス感覚は
かなりのレベルです!

市村正親さんが番組で披露した
見事なY字バランスの肉体がこちら!

出典:Twitter

この身体の柔らかさを見れば、
市村正親さんが奇跡の71歳と
言われているのも納得です。。。

こんなきれいなY字バランス、
71歳じゃなくても
そうそうできるものじゃないですねw

櫻井くんと勝負した
ロングボイス対決も、
71歳とはとても思えないほどの
声の強さです。

身体の筋肉が衰えると、
声も段々小さくなってしまって
いかにも不健康そうに見えてしまいがちですが、

市村正親の場合、このロングボイスが
身体が健康な状態である
何よりの証拠ですね!

現在はホリプロに所属しており、
今でも現役の俳優として
舞台の仕事をガンガンこなしている
市村正親さん。

女優の篠原涼子さんとは
24歳(2まわり!)も年が離れた
年の差夫婦としても知られていますが、

普通の70歳ならまだしも、
市村正親さんほど
肉体が元気で健康な人なら、

雰囲気も若々しくなりますし、
年の差婚ができるほどの
魅力にあふれているんでしょうね。

市村正親の健康や身体の柔らかさの秘訣とは?

現役の舞台俳優として、
今でも年に何度も舞台に出ている
市村正親さん。

身体が超柔らかい以前に、健康という意味では
そもそも71歳の割に元気すぎる気がしますw

本当に71歳?と、つい疑ってしまいますが
実は65歳の時に胃がんにかかり、
胃を半分取っています。

さすがの市村正親さんでも
内蔵とかは鍛えられないので、
そういう部分は年齢相応ですね。

しかしそれ以外の部分は健康そのもので
肉体的にも、どう見ても
71歳には見えません。

健康第一と言いますし、仕事を続けるためにも
身体を鍛えるトレーニングは
今でも欠かさず続けているんでしょうね。

一体どんな何をしているんでしょうか?

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溶岩ヨガに欠かさず通う

市村正親さんの健康について
調べてみたところ、

いきなり「溶岩ヨガ」という
見慣れない単語が出てきました。。。

毎週通っているという溶岩ヨガは
別名マグマヨガと言われていますが、

富士山の溶岩から作った
プレートの上で、
ヨガをするのが特徴です。

そうすることで、普通のヨガよりも
身体からたくさん汗をかき

・体温の上昇
・新陳代謝の向上
・血行の促進


などが期待できるのだとか。

また、ヨガ自体が柔軟運動なので、
溶岩ヨガを続けていると
身体も当然柔らかくなる効果があるそうです。

溶岩(マグマ)ヨガは
俳優仲間である高橋克典さんも
通っているようで、

彼のアメブロでは、一緒にマグマヨガに
通っている写真も
アップされていました。


し、しかし!  これはすごい

めちゃ汗かきますね

身体硬すぎて、柔軟…超苦手す

こっち系の動きはほんとにアウェーで、ちょっとしたショックのようなものがありましたが

何にしてもやってみます

(掲載の都合上、絵文字省略)

出典:高橋克典さんのアメブロ

二人とも、汗びっしょりwww

熱がこもった状態でヨガをするから、
こんなに汗をかくんでしょうか?

高橋克典さんと言えば、深夜ドラマの
「特命係長只野仁」で
ムキムキの肉体を見せていたことで有名。

溶岩ヨガ、実は結構
効果あるんでしょうか?

この溶岩ヨガ、市村正親さんは
ほぼ毎週通っているようで、

舞台「スウィーニー・トッド」の
会見でも、溶岩ヨガに通っていることを
話していました。

ちなみにこの溶岩ヨガには、
奥さんの篠原涼子さんも
一緒に通っているという話が。

普段は男女混合のレッスンに参加して、
二人して汗をかいているのだとか。

篠原涼子と一緒にヨガ・・・
それだけで羨ましい笑

普段は自転車で移動

溶岩(マグマ)ヨガ以外だと、
普段の市村正親さんは
自転車に乗ることが多いのだとか。

長距離の移動はともかく、
買い物に行くときや
近所にフラッと出かける時、

また、子どもの塾の送り迎えや
マグマヨガのレッスンの時には
電動アシスト自転車が
大活躍しているそうです!

健康のためには定期的な運動が
効果的、というのは
健康診断とかでも言われていますが、

市村正親さんみたいに、普段の生活の中に
運動を取り入れないと
なかなか続かないですよね・・・笑

自分も、今までに何度筋トレを
挫折したか分かりませんw

ちなみに、以前市村正親さんが
「メレンゲの気持ち」に
ゲスト出演した時は、

girlymammy(ガーリーマミー)という
トレンチ風のレインコートが
おすすめ!と言っていました。


【動画】市村正親の歌声や歌唱力がすごい!

今回動画で紹介されていた
ロングボイス勝負でも、

声量や声の強さなど
全然櫻井くんに負けていなかった
市村正親さん。

少し古い動画ですが、
市村正親さんの歌声歌唱力
youtubeでも堪能できます。

出典:youtube
出典:youtube

市村正親の健康の秘訣と歌声動画まとめ

2月20日の櫻井・有吉THE夜会に登場した
市村正親さんの身体の柔らかさ健康の秘訣、
歌声動画についてまとめました。

市村正親さんが、70歳を越えた今でも
Y字バランスができるほどの肉体をもち、

しかも健康的な、
柔らかい身体を維持している秘訣は
溶岩ヨガ自転車だった訳ですが、

この年齢で、あれだけしっかりとした
歌唱力があるのも、
日頃のストイックな努力のおかげなんですね!

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