5/30(水)の今夜くらべてみましたに
あのきんさんぎんさんの娘さんが登場です！
きんさんぎんさんと言えば、1990年代を中心に
100歳以上長生きした姉妹として、当時ブームになっていました。
きんさんぎんさん姉妹ご本人は、残念ながら既に亡くなられていますが
現在はその娘さん達が100歳に到達しようとしています。
きんさんぎんさん姉妹だけでなく、その家族もほとんど全員が
長生きしている、長寿の秘訣は一体何なんでしょうか？
普段から食べている物や、好物にその秘密があったりするんでしょうか？
今回は、ご長寿姉妹としてかつてブームを巻き起こしていた
きんさんぎんさん姉妹について、プロフィール情報や
きんさんぎんさんの家族構成、長生き(長寿)の
秘訣や好物などを調べてみました！
きんさんぎんさん姉妹のプロフィールや好物
出典：https://www.youtube.com/
watch?v=wMmWJP_RfBI
名前：成田 きん（姉）、蟹江 ぎん（妹）
生年月日：1892年(明治25年)8月1日
※双子のため誕生日は同じ
血液型：二人共O型
没年、死因
成田きん（姉）：2000年1月23日（満107歳 没）
心不全で午前6時55分に死去
蟹江ぎん（妹）：2001年2月28日（満108歳 没）
老衰で午前1時50分に死去
きんさんぎんさんは1892年から2000年,2001年まで生きていたので
明治、大正、昭和、平成と4つもの和暦を生きたことになります。
当然戦争も経験してきたでしょうから、まさに激動の時代を
生き抜いた姉妹です。
きんさんぎんさんの好物ですが、
きんさんの好物はマグロ、カツオなどの赤身魚、
ぎんさんの好物はアユ、タラなどの白身魚と、
なんとフライドチキンです。
人間、病気などで食が細くなると一気に衰えると言いますが、
それを象徴するかのような好物ですね。
確かに、90歳、100歳になってもフライドチキンを元気に食べられるのなら
長生きしても不思議は無さそうですね！
きんさんぎんさんの子供、孫などの家族構成
きんさんぎんさんの家族構成ですが、
きんさん、ぎんさんは共に多くの子供、孫に恵まれた方でした。
まず、きんさんは2000年に亡くなられた時点で
子供が6人、孫が11人（内孫2人、外孫9人）、
曾孫が7人、玄孫（げんそん、孫の孫）が1人いました。
今の時代ではなかなか考えられないほどの大家族だったんですね！
これだけ子沢山な家族になった理由については、
きんさんが長生きしたというのはもちろんですが
きんさんの子供、孫も早くに結婚して子供を産んでいった、
という時代的な理由があるんでしょうね。
一方、ぎんさんには5人の娘がいました。
ぎんさんの次女は幼くして亡くなられてしまいましたが、
残りの四姉妹は現在も健在で、四姉妹揃ってテレビに出ることも
度々あるようですね。
きんさんぎんさんが長生き(長寿)した秘訣は？
きんさんぎんさんの長生き(長寿)の秘訣ですが、
きんさんぎんさんが小さい頃は、自宅の近くに川があり
川魚を食べることが多かったそうです。
そのため、きんさんぎんさんが二人共
魚が好物だった事が、長生きした理由の一つと言われています。
確かに、きんさんぎんさんが二人共長生きして
かつ二人共、魚が好物だったというのは何か関係がありそうですね。
また、きんさんぎんさんは二人共大の日本茶好きだったと言われていますが、
日本茶にはカテキンという成分が多く含まれています。
カテキンには抗酸化作用があり、老化防止やガンの予防、
動脈硬化の防止などの様々な健康上の効果があるという研究結果が
発表されています。
また、きんさんぎんさんがテレビなどのメディアに注目された当時は
きれいな白髪で、かつ中程度の認知症だったそうです。
しかし、インタビューでの受け答えなどで様々な人と会話する内に、
髪は黒髪になり、認知症の症状も改善されたという記録がありました。
多くの人と会話することで脳が活発に働き、身体の様々な部分が若返ったのも
きんさんぎんさんが長生きした秘訣の一つと言えそうですね。
さらに、きんさんは1日30分の下半身の筋トレを日課としており、
この日課は100歳を越えても続いたそうです。
特に、太ももの裏のハムストリングスと言われる部分を
集中的に筋トレしていたみたいですね。
歳を取ると、どうしても運動不足になっていまいますが
何歳になっても日頃の運動を続けたことも
長生きの秘訣だったんでしょうね。
きんさんぎんさん家族の長生き(長寿)の秘訣まとめ
姉妹揃って100歳を越えて長生きしていたきんさんぎんさんについて、
プロフィール情報や好物、家族構成や
きんさんぎんさんの長生き(長寿)の秘訣をまとめてみました。
やはり、きんさんぎんさんの様に長生きしている人には、
生活習慣や食べ物・好物に共通点がありますね。
私達も、今からきんさんぎんさんのマネをすれば
100歳とはいかなくても、
長生きできるようになるのではないでしょうか？
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